Vrae
Dinge waaroor jy dalk wonder.
Wat is narratiewe pastorale berading?
Narratiewe berading is 'n manier van gesels waar jy, jou storie en die probleem ingenooi word in 'n veilige ruimte. Ons kyk saam na jou storie en wat die probleemstorie jou oor jouself wil laat glo. Die kerngedagte is eenvoudig: jy is nie die probleem nie, die probleem is die probleem. Pastorale berading is gegrond in geloof, deernis en respek vir jou as mens.
Hoe verskil dit van 'n sielkundige of terapeut?
Ek is 'n pastorale berader, nie 'n geregistreerde sielkundige of psigiater nie. Dit beteken ek loop as metgesel saam met jou deur 'n seisoen van verandering; ek diagnoseer nie, skryf nie medikasie voor nie en bied nie kliniese behandeling nie. As jy sielkundige of psigiatriese sorg nodig het, sal ek jou eerlik daarheen verwys. Vir baie vroue is dit juis hierdie sagte, menslike bystand, sonder 'n diagnose, wat hulle soek.
Is dit aanlyn? Hoe werk dit?
Ja. Ons werk aanlyn op Google Meet, 'n veilige videoplatform, sodat jy van jou eie huis af kan deelneem, waar jy ook al in Suid-Afrika bly. Al wat jy nodig het, is 'n stil hoekie en internet. In persoon in Naboomspruit is ook moontlik as jy verkies.
Is aanlyn berading net so effektief soos in persoon?
Ja. Navorsing en my eie ervaring wys dat aanlyn berading net so betekenisvol kan wees. Wat saak maak, is die verbinding tussen ons, nie of ons in dieselfde vertrek sit nie. Baie vroue vind dit juis makliker om oop te maak vanuit die veiligheid van hul eie huis.
Hoe lank is 'n sessie en wat kos dit?
'n Sessie duur 60 minute. Een sessie kos R500. Jy kan ook 'n bundel neem: 5 sessies vir R2 250 (jy spaar 10%) of 10 sessies vir R4 250 (jy spaar 15%). Dit is privaat betaling, sonder mediese fonds.
Hoe gereeld sal ons mekaar sien?
Daar is geen vaste voorskrif nie, ons werk teen jou tempo. Party vroue kom weekliks, ander elke tweede week, en ander net wanneer hulle voel hulle het dit nodig. Ons besluit saam wat vir jou lewe en jou seisoen werk.
Hoe begin ek as ek nog onseker is?
Begin met die gratis kennismakingsgesprek. Stuur vir my 'n WhatsApp en ons reël 'n kort gesprek, per stemoproep of video, net soos jy verkies. Dit duur ongeveer 15 minute en jy is glad nie verbind tot enigiets nie.
Moet dit 'n krisis wees voordat ek mag kom?
Glad nie. Jy hoef nie te wag totdat alles onhoudbaar voel nie. Baie vroue kom juis omdat iets stil-stil aan hulle knaag: 'n gevoel van vasgevang wees, moegheid, of onsekerheid oor wie hulle nou is. Jou ervaring is genoeg rede om te kom praat.
Moet ek weet wat om te sê?
Nee. Jy hoef nie die regte woorde te hê nie en jy hoef niks vooraf uitgewerk te hê nie. Ons begin net waar jy is.
Is dit privaat?
Ja. Wat jy met my deel, bly tussen ons, binne die gewone professionele grense. En omdat ons aanlyn werk, hoef niemand jou by 'n spreekkamer te sien nie.
Is die berading in Afrikaans?
Ja, van harte, en dit is met opset so. Hierdie hele ruimte is in Afrikaans, want jou moedertaal is die taal van jou hart. Jy hoef nie jou gevoelens eers in 'n ander taal te vertaal voordat jy hulle kan deel nie; jy kan praat soos jy dink, met die woorde wat vir jóú die naaste aan die waarheid lê. Om in jou eie taal gehoor en verstaan te word, is dikwels waar genesing begin.
Is dit godsdienstig?
Daar is 'n sagte, warm pastorale onderbou, maar ek druk dit nooit op jou af nie. Jy is welkom net soos jy is, of jou pad nou deur geloof, twyfel of stilte loop. Geloof kom net in waar jy dit wil hê.
Wat as ek in 'n krisis is?
As jy in 'n krisis is of onveilig voel, kry asseblief dadelik hulp. Hierdie berading is nie vir noodgevalle bedoel nie. Skakel SADAG se Selfmoord-krisislyn by 0800 567 567 (24 uur), stuur 'n WhatsApp na SADAG by 076 882 2775, of bel noodhulp by 112 vanaf 'n selfoon.
Nog ’n vraag?
Vra my gerus. Begin met 'n gratis gesprek op WhatsApp, of kies 'n tyd vir 'n sessie.